Psicólogo, Danilo Freitas
Oferece o que há de mais eficaz na Psicologia: A Prática Baseada em Evidências.
Experiência Profissional
Ao longo de sua trajetória, Danilo Freitas atuou em renomados hospitais, como o Hospital Samaritano e a BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, adquirindo ampla experiência no atendimento a pacientes em diferentes contextos clínicos. Em seu consultório particular, oferece terapia online.
Formação & Especializações
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Psicólogo — Graduado pela Universidade Paulista
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Especialista em Psicologia da Saúde — Hospital São Luiz, Rede D'Or
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Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — Sanar Saúde
Quais são os benefícios que levam à escolha da Terapia Cognitivo-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é frequentemente escolhida devido à sua abordagem estruturada e focada em modificar padrões de crenças, pensamentos e comportamentos disfuncionais. É reconhecida por sua eficácia no tratamento de uma variedade de questões, como ansiedade, depressão, traumas e fobias, entre outros desafios psicológicos.
O CAMINHO
01
Avaliação e Definição de Objetivos
Nesta fase inicial, vamos explorar as suas principais queixas, entender sua história de vida e identificar os objetivos que deseja alcançar. Juntos, definiremos metas claras para o processo terapêutico, garantindo que cada sessão seja direcionada às suas necessidades.
02
Construção do Plano de Tratamento
Depois de entender melhores suas dificuldades e objetivos, desenvolvemos um plano baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Nesta etapa, você aprenderá sobre como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam, recebendo ferramentas iniciais para lidar com situações do dia a dia de forma mais saudável.
03
Aplicação das Ferramentas e Acompanhamento
Nas sessões seguintes, aprofundamos as técnicas cognitivo-comportamentais, apresentando ferramentas que podem ser aplicadas no dia a dia, como registros de pensamentos e exercícios de enfrentamento. Avaliamos regularmente seu progresso e ajustamos o plano de tratamento para garantir avanços consistentes.
PERGUNTAS FREQUENTES
01
Como funciona a terapia online?
A terapia online é realizada por meio de videoconferências em plataformas seguras. Durante as sessões, você pode falar sobre seus desafios e metas com o psicólogo, que vai explorar soluções e promover o autoconhecimento. É importante estar em um ambiente tranquilo e com uma conexão de internet estável.
03
Como faço o pagamento e agendamento das sessões?
Os pagamentos são realizados com 24 horas de antecedência para confirmação e reserva do horário agendado. O processo é simples e seguro. Após a confirmação do pagamento, o dia e horário escolhido fica reservado exclusivamente para você. O Agendamento ocorre via WhatsApp.
02
Quantas sessões você precisa?
A quantidade de sessões varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras, requer um acompanhamento mais longo. Durante os primeiros encontros, é possível discutir um plano terapêutico adequado à sua situação.
04
Como funciona o sigilo profissional?
Todo o conteúdo contido nas sessões é totalmente confidencial e segue as diretrizes do Código de Ética Profissional da Psicologia. O sigilo só pode ser quebrado em situações previstas por lei, como riscos graves à vida ou a pedido judicial.